“感党恩、听党话、跟党走”营养膳食健康讲座

“感党恩、听党话、跟党走”营养膳食健康讲座
- 志信建筑 2024-06-14 440次
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为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，以铸牢中华民族共同体意识为主线，深入开展“感党恩、听党话、跟党走”群众教育实践活动6月14日我公司特邀内蒙古营养健康管理协会会长、九三学社内蒙古区委经济与健康支社副主委、妇委会副主任刘竞谦开展营养膳食健康讲座，此次讲座旨在向员工们普及科学的饮食知识，提倡健康的生活方式。
  讲座上，刘老师以膳食与健康作为主题，从8个方面讲述健康知识，她通过现场提问、结合日常生活中典型的案例进行了有趣细致的讲解，用生动形象的语言指出我们要合理饮食、健康生活，每天摄入的食物要多样，粗细搭配，多吃蔬菜、水果和薯类食物，常吃鱼、禽、蛋、瘦肉，少盐、少油等等。
  讲座结束后，大家还针对自己存在的健康问题积极提问，刘老师也一一作出相应解答，让大家走出很多固有饮食误区，而且更重要的是提高了大家关注健康的意识，提升我们的生活质量。
  通过这次培训讲座，大家能够掌握更多的营养健康知识，为自己的健康打下坚实的基础。同时，也希望大家能够将所学到的知识传播给更多的人，让更多的人受益。

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